„Verleihe deiner Wirbelsäule Kraft und bewege dich mühelos“

 Willkommen in unserem Wirbelsäulenkurs! Hier dreht sich alles um die Gesundheit und Flexibilität deiner Wirbelsäule, ganz egal wie alt du bist. In diesem Kurs stärken wir unseren Körper, verbessern unsere Beweglichkeit und fördern eine gute Körperhaltung. 

Von einer Aufwärmphase mit Musik über einen intensiven Hauptteil (mit und ohne Kleingeräte) bis hin zur entspannten Schlussphase bieten wir ein ganzheitliches Training, das sowohl körperliche als auch geistige Aspekte, wie Koordinationstraining, beinhaltet. 

Das Ziel dieses Kurses ist es, dass du dich rundum wohlfühlst und gestärkt in deinen Alltag startest. 

Wir treffen uns jeden Dienstag von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr in der Sporthalle der Johanniter Grundschule in Lövenich. 

Wir laden dich herzlich ein, dich uns anzuschließen und gemeinsam fit für die Zukunft zu werden.

Eine Probestunde ist jederzeit möglich – bitte vorher kurz anmelden! 

Stephanie Neth

Wirbelsäulengymnastik in Lövenich
Sporthalle der Johanniterschule 
Dienstag, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr 
Ansprechpartnerin: Stephanie Neth
Infos: verwaltung@sv-loewi.de

Weiteres Angebot: Rücken fit in Widdersdorf
Sporthalle "Im Kamp"
Donnerstag, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr 
Ansprechpartnerin: Hacer Eksi-Böttger
Infos: verwaltung@sv-loewi.de